Mensch, ärgere Dich nicht!

Dieses alte Brettspiel ist auch heute noch sehr beliebt, bei Kindern und Erwachsenen. Können Sie sich noch daran erinnern, wann Sie es als Erwachsener gespielt haben? Welche Gefühle hat es bei Ihnen hervorgerufen, als ein Mitspieler, Sie kurz vor dem Ziel, rausgekickt hat.
Haben Sie es mit einem Lächeln hingenommen oder haben Sie sich richtig geärgert? Übertragen Sie mal die Spielsituation in Ihr jetziges Leben. Wie schätzen Sie sich ein, neigen Sie dazu, sich schnell über etwas oder jemanden aufzuregen?

Resilienz - Immunsystem unserer Psyche –

Neben dem Abwehrsystem für unseren Organismus gibt es ein Immunsystem für unsere Psyche. Die Forschung nennt es seelische Widerstandskraft. Gesunde Ernährung und Sport treiben begünstigt die Gesundheit des ganzen Körpers. Doch wie stärkt man das Immunsystem der Psyche und somit die psychische Gesundheit? Unsere Psyche umfasst, was wir denken, fühlen, wahrnehmen und wie wir es erleben und verarbeiten. Menschen gehen mit schwierigen Lebensumständen unterschiedlich um. Wieso können einige Menschen schwierige Lebensbelastungen bewältigen ohne psychisch zu zerbrechen?

Von Frau zu Frau.

Hand aufs Herz, wie glücklich bzw. zufrieden sind Sie derzeit mit Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehemann/Partner?
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und erinnern Sie sich zurück an die Zeit, wie sich kennengelernt haben.
In der Verliebtheitsphase herrscht ein Ausnahmezustand auf beiden Seiten, die berühmten Schmetterlinge im Bauch. Männer können unglaublich lange zuhören, gehen auf die Frau ein, überraschen die Frau mit einem romantischen Kinofilm. Beide können kaum die Finger von einander lassen, leidenschaftliche Küsse und guten Sex. Alles ist einfach nur zauberhaft.

Kostenfreier Download: Systemische Auswirkungen bei Verlust eines Familienmitgliedes durch Fremdtötung

Meine Abschlussarbeit mit dem Titel "Systemische Auswirkungen bei Verlust eines Familienmitgliedes durch Fremdtötung" beschreibt die gesundheitlichen Beeinträchtigungen nach Psychotrauma sowie psycho-soziale
und gesellschaftliche Herausforderungen für zurückbleibende Angehörige.

Hier ein Auszug aus dem Vorwort:

Lache, wenn Dir zum Weinen ist!

Mein Erstlingswerk "Lache, wenn Dir zum Weinen ist! Wer niemals lacht, stirbt viel zu früh" wurde Ende 2010 veröffentlicht.

Eine amüsante Lektüre mit praktischen Strategien zur Anwendung bei akut auftretendem Ärger. Das Buch eignet sich sehr zur Unterstützung Deines persönlichen Stressmanagements oder als Unterlage für wackelnde Tische und Stühle.

Therapeuten mit Palette – oder was ist Psychosoziale Kunsttherapie?

"Psychologie und Kunst – diese beiden können als der Vater und die Mutter der Kunsttherapie bezeichnet werden. Meine eigene Meinung ist, dass die Künste an erster Stelle eine kognitive Funktion, d.h. erkennende Aufgabe erfül-len. Indem Kunst zeigt, was sie für den Geist kranker Menschen tun kann, erinnert sie uns daran, wozu sie für jeden von uns da ist. "

"Was heilt eigentlich in der Psychotherapie?"

Was heilt eigentlich in der Psychotherapie?

Schon mehrfach hat mich diese Frage beschäftigt.
Als Therapeutin, mit verschieden „Tools“ in meinem „Werkzeugköfferchen“, habe ich mehrere Möglichkeiten im Therapieprozess zu intervenieren.
Und ich liebe die Vielfalt meiner Möglichkeiten in der Behandlung sehr! - das lässt es nie langweilig werden :-)
Aber was ist es - letztendlich - was uns hilft, was heilt?
Welche Faktoren sollten „stimmen“ für eine erfolgreiche Behandlung?

"Sind Sie noch gestresst, oder Klopfen Sie schon?"

SIND SIE NOCH GESTRESST, ODER KLOPFEN SIE SCHON?"
Effektives Stressmanagement mit der KLOPFTHERAPIE (Meridian Energie Techniken nach Franke®, EDxTM™ nach Dr Fred Gallo)

Neue Analysen und Entwicklungsmodelle

Astrologie ist Symbolsprache
Das Geburtshoroskop (Radix) ist ein „Schnappschuss“ vom aktuellen Planetenstand am Himmel zur (genauen) Zeit der Geburt, vom Ort der Geburt aus „fototgrafiert“

Thema Heute:

AstroPsychologische Weiblichkeit
Die Entwicklung der Frau aus AstroPsychologischer Sicht

Systemische Therapeutin/Einzel, Paar- und Familientherapie

Beratung und Therapie für Einzelne, Paare und Familien in akuten Krisensituationen, in Entscheidungsprozessen, in Beziehungskrisen, bei Scheidung und Trennung, bei Erziehungsfragen, bei Unsicherheiten in der Erziehung, bei Pubertätsproblemen, bei beruflichen Schwierigkeiten, bei Suchtproblemen eines Angehörigen, bei psychischer Erkrankung von Angehörigen, bei eigenen psychischen Störungen, in Trauersituationen

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Gemeinütziger Verein und führende Netzwerkportal für aktive psychologische Hilfe, Beratung, Betreuung und Vermittlung in akuten privaten- und geschäftlichen Lebenskrisen. Die Therapeuten, Coaches und Trainer sind: Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten, Sozialtherapeuten, Theologen, Seelsorger, Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologische Berater, Unternehmensberater, Psychologische Managementtrainer, Businesscoach, Motivationstrainer uvm. Die Therapeuten, Coaches und Trainer stehen Ihnen mit Empathie, Rat und Hilfe zur Seite. Unser Anliegen beruht auf einer ethischen und humanistischen Einstellung gegenüber unseren Mitmenschen. Wir wollen das Ende einer „stigmatisierenden Gesellschaft“ und den offenen Umgang mit psychischen Problemen und umfassen zum Beispiel: Ängste (z.B. Angst vor der Angst), ADHS, Beziehung (z.B. Paarberatung), Burnout (z.B. Beruf), Erziehung (z.B. Pupertät), Lebensberatung (z.B. Ziele), Liebeskummer (z.B. Trennung), Mobbing (z.B. Arbeitskollegen), MPU (z.B. Führerschein), Sexualität (z.B. Impotenz), Sucht (z.B. Alkohol) und Trauer (z.B. Trauerbegleitung). Rechtliches: Verantwortlich für die Eintragung der Profilinhalte, Artikel, Blogs, Seminare sind die jeweiligen Authoren. Im Falle einer Therapie oder Coaching in der Praxis oder per Telefon eines hier aufgeführten Therapeuten oder Beraters, kommt der Behandlungsvertrag bzw. Coachingvertrag immer mit dem selbständigen Therapeuten oder Berater und nicht mit akuthilfe24.de zustande. Die Therapeuten, Coaches und Trainer haften für Ihre Auskünfte. Die bereitgestellten Informationen sind keinesfalls ein Ersatz für eine persönliche Therapie/Beratung, sondern dient zur Unterstützung der Therapeut/Berater-Patient-Beziehung. Es gelten die Nutzungs- und Datenschutzbestimmungen von akuthilfe24.de.

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