Vorweihnachtszeit - Besinnlichkeit! Oder Burnout & Überlastung

Mein Mini-Tipp für Sie:🌞 Fühlen Sie sich ausgebrannt oder überfordert?Kleine Rituale im Alltag können Wunder wirken:bewusstes Atmen, kurze Pausen, klare Prioritäten...
von Andrea Klara Fröhlich
25.11.2025

Die ersten Zeichen von Burnout sind oft leiser, als du denkst

Vielleicht erkennst du dich wieder: Du schläfst – aber wachst nicht erholt auf.Dein Kopf rattert, besonders abends und nachts.Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung.Du fu...
von Claudia Bräuer
25.11.2025

💥 7 psychologische Fakten - die dein Leben verändern können!

1. Dein Körper braucht bis zu 7 STUNDEN, um sich von nur EINER MINUTE WUTAUSBRUCH zu erholen. 2. 80% DER DINGE, über die wir uns sorgen, treffen niemals ein. 3. DANKBARKEIT kann d...
von Bianca Versic
21.11.2025

Wer loslässt, hat beide Hände FREI für Neues - oder für Kaffee😉☕️

Wer loslässt, hat beide Hände FREI für Neues - oder für Kaffee😉☕️ Wenn du anfängst, dich weiterzuentwickeln, wirst du automatisch Menschen verlieren. Und weiß...
von Nicole Freudenberg
21.11.2025

Gestalte Dein erfülltes Jahr 2026 - IKIGAI & Visionboard Onlineworkshop

"2026 darf dein Jahr der Klarheit und Erfüllung werden.“Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern – beruflich, persönlich, vielleicht beides. Doch wo anfa...
von Bianca Versic
20.11.2025

Ich möchte Dich heute an etwas erinnern...

Heute möchte ich dich an etwas erinnern. Viele Paare haben es regelrecht verlernt, sich wirklich Zeit und echte Aufmerksamkeit zu schenken. Und damit meine ich nicht das „gemein...
von Nicole Freudenberg
19.11.2025

Let´s talk about Sex

Über Sex zu reden beschwingt uns.Es macht neugierig, kann auf-regend sein und vor allem unglaublich befreiend🙏🏻 Worte für das eigene Begehren zu finden, schafft Raum für...
von Nicole Freudenberg
18.11.2025

Selbstvertrauen ist sexy!

Selbstvertrauen ist sexy! Selbstvertrauen entsteht, wenn du dir selbst vertraust.  Und dieses Vertrauen entsteht, wenn du zuverlässig bist, wenn du tust, was du sagst. 💡Oh...
von Nicole Freudenberg
16.11.2025

Single? Vergeben? Ratlos...?

Single? Vergeben? Ratlos?🤔🤓Dann lies weiter.. Wenn du gerade keine erfüllte Beziehung erlebst.. 👉🏻ob du Single bist und immer wieder schmerzhafte Muster wiederholst 👉🏻oder ...
von Nicole Freudenberg
14.11.2025

Fühlen statt fliehen

Fühlen statt fliehen Vielleicht kennst du das:  Du bist Single, und immer dann, wenn es „ernst“ wird, wenn Nähe entsteht,ziehst du dich zurück. O...
von Nicole Freudenberg
12.11.2025
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