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Züricher Ressourcen Modell - Was steuert unsere Handlung und Motivation

Wir alle wünschen uns - im Berufs- und Privatleben - eigenes Verhalten und Gefühle so zu steuern, wie wir sie uns wünschen. Gefühle, Gedanken und daraus resultiertes Verhalten leiten un...

von Marcus Woggesin

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Depressionssymptome

Suizidgedanken

Anhedonie (Verlust der Freude)

Energiemangel

Hoffnungslosigkeit

Traurigkeit

Soziale Angst

Bipolare Störung

Isolation

Gedankenkreisen

Antidepressiva

Stressbewältigung

Traumatische Erfahrungen

Selbstwertprobleme

Psychotherapie

Selbstfürsorge

Therapieerfolg

Achtsamkeit

Postnatale Depression

Emotionale Unterstützung

Gruppentherapie

Schlafstörungen

Appetitveränderungen

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

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